Necesario que se le incluya dentro del proceso la siguiente receta, para su bienestar y recuperación:
- Acompañamiento psicológico de un/a especialista en mobbing
- Realizar Técnicas de Relajación
- Ejercicio Físico
- Dieta equilibrada
- Compartir tiempo – ocio con los amigos y familia que te apoyen incondicionalmente en esta situación laboral tan dura por la estas atravesando.
- Realizar actividades de ocio que te produzcan satisfacción.
- Asesoramiento jurídico
¿POR QUÉ LE CUESTA TANTO AL AFECTADO/A LLEVAR A CABO ESTA RECETA?
El/la paciente que se encuentra en situación de baja por sufrir situaciones de acoso psicológico en el trabajo no se permite a sí mismo/a estar bien en este periodo por el MIEDO y el PÁNICO que tiene de recuperarse y entonces tener que regresar al entorno laboral donde tanto sufrió y sin saber que se va a encontrar a su vuelta.
Tiene miedo a salir de casa por si le han puesto un detective, por si alguien de la empresa le ve, no se permite a lo largo de su baja estar en sitios públicos, reír con amigos, apuntarse a actividades que le gusten por si encuentra a gente que le pueda juzgar por estar en esa situación de IT…
“ES NECESARIO PARA LA RECUPERACIÓN DE LA PERSONA QUE SUFRE MOBBING QUE LLEVE A CABO ESTA RECETA Y ASÍ CONSEGUIR LA FORTALEZA PARA PODER ACTUAR Y AFRONTAR LA SITUACIÓN DE OTRA MANERA, ACOMPAÑADO SIEMPRE DE PROFESIONALES CONOCEDORES DE ELLO “
“NO ERES EL CULPABLE DE LA SITUACIÓN QUE VIVES PERO SÍ EL/LA RESPONSABLE DE SALIR DE ELLA”